Disember 11, 2010

Berapa Banyak Gula Dalam Makanan Kita?


Sugarstacks.com telah menyediakan gambarajah untuk kita membandingkan jumlah gula dalam makanan dan minuman yang kita makan sehari-hari.Mungkin kebanyakan pengguna kat Malaysia ni tak menggunakan gula kiub tu dan aku sendiri tak sure satu kiub tu berapa banyak gula dia (aku assume satu kiub tu satu camca besar)




Kalau kita tengok,jumlah gula yang digunakan khasnya dalam minuman adalah terlalu tinggi jumlahnya dan akan mengakibatkan kita mengalami kencing manis,gigi rosak dan hipertensi.



Jadi,kalau ada makanan dan minuman yang anda gemari ada kat sini,bolehlah mula kurangkan jumlah pengambilan.



Ada banyak lagi sampel makanan dan minuman yang ada,jadi aku hanya ambik yang mana relevan dengan pengguna kat Malaysia dekat sini.Jagalah kesihatan anda.

Jika anda mempunyai tips atau masalah yang nak dikongsikan,emailkan dekat aku pengguna.genius@gmail.com atau ultramantot@yahoo.com.my

on

15 ulasan:

  1. dinsman22 Mei 2009 pada 2:16:00 PG SGT

    pergh
    cuak gila aku nak minum air2 camtu dh
    mau rosak teruk buah pinggang aku
    isk2

    BalasPadam
  2. Anonymous22 Mei 2009 pada 3:00:00 PG SGT

    tapi bukan ke kismis tu content with a natural(not synthetic) sugar, which is a good source for energy.

    BalasPadam
  3. Pengganas26 Jun 2009 pada 5:48:00 PG SGT

    Eh Captain Crunch mana ada dekat Malaysia daaa..

    BalasPadam
  4. shabella!29 Ogos 2009 pada 2:00:00 PTG SGT

    berapa byk gula. dan berapa byk yg sedar hehe

    BalasPadam
  5. Anonymous22 Februari 2010 pada 3:11:00 PTG SGT

    sangat menarik, terima kasih

    BalasPadam
  6. Sheherazade11 Disember 2010 pada 11:31:00 PG SGT

    thanks for sharing

    BalasPadam
  7. LS11 Disember 2010 pada 12:44:00 PTG SGT

    ngeri gua tgk. tq bang.

    BalasPadam
  8. Tanpa Nama11 Disember 2010 pada 2:16:00 PTG SGT

    sebenarnya aku perasan lama dah yang kebanyakan minuman dalam pasaran, memang tinggi kandungan gula. yang mcflurry mcD,oreo tu takyah cakap la, memang manis gila babeng. kandungan gula dalam minuman kotak/tin selalunya dalam lingkungan 7-15%, yang extreme mungkin cecah sampai 20%.

    cuma aku tak berapa faham..kenapa industri letak gula banyak2 dalam minuman dorang? pasal nak jadikan produk jadi lagi stabil ke ape, tu yang aku tak sure.

    BalasPadam
  9. ZeroSugar11 Disember 2010 pada 2:52:00 PTG SGT

    Lick your sugar habit. Zoro sugar for healthy life.

    BalasPadam
  10. Tanpa Nama11 Disember 2010 pada 10:02:00 PTG SGT

    kalo dalam gambo Taken...
    Liam Neeson ade bagi Holly Valance minum ayor tin tok redakan gabra die...
    ni masa dalam kete lepas holly valance kene serang ngan sape ntah le...
    yang tu macam mana bang??

    aku tetap sokong ayor tin banyak sangat gula...
    3 orang member aku da kene kencing manis...

    200 km/j

    BalasPadam
  11. eszol raar11 Disember 2010 pada 11:06:00 PTG SGT

    x pyah la nak layan temberang kerajaan lebih2 mantot oi

    tu sume tipu daya propaganda saja

    ko nak amik gula byk mana pon lantak ko la

    yg penting lifestyle ko

    proportionate dgn ape activiy yg ko buat ke x

    kalau org yg x blaja sains lebih mmg senang nak kne pedaah dgn kerajaan ni

    gula bukan penyebab utama diabetes pon

    research la byk

    apa simple sugar,glucose,polysaccharides,oligosaccharides n apa haram sume

    yg penting ko nak telan byk mana gula lantak,suke ati mak bapak ko

    yg penting bila gula dlm darah da naik ppandai jela

    BalasPadam
  12. ZR12 Disember 2010 pada 8:59:00 PG SGT

    kalu rasa terlbh gula..blas bk dgn minum air suam...

    BalasPadam
  13. pared12 Disember 2010 pada 4:31:00 PTG SGT

    lepas aku follow gym, aku dah jarang minum air gas. so bile baca artikel ni, sedap hati gak la.

    tapi bila aku scroll kebawah lagi, tgk ade pic starbuck tu. oh damn, aku tgh minum starbuck, sambil online. drinks dalam gambar tu, sama dgn drinks yang aku tgh minum.

    BalasPadam
  14. emm-ai-en12 Disember 2010 pada 7:34:00 PTG SGT

    salam bang,
    kau tinggal satu benda lagi.
    slurpee 7-e tu.
    aku tengok kiub gulanya;
    ngeri woh.

    BalasPadam
  15. selipar hijau26 Januari 2011 pada 6:27:00 PTG SGT

    konklusi..minum air masak bebanyak.

    BalasPadam

Tolong letakkan nickname untuk mudah mengenalpasti siapa anda.